Slide_1_Nikol-School

Slide_2_Nikol-School

Школа художественной гимнастики «Николь»

Опубликовано 22 Янв, 2019

Польза от занятий спортом неоспорима, особенно в детстве. Разносторонняя нагрузка положительно влияет на здоровье ребенка. И если рассматривать художественную гимнастику, то она больше всего подходит для полноценного развития ребенка, ведь она включает в себя растяжку, хореографию, проработку всех групп мышц, работу с предметами, танец. Наши тренеры — профессионалы своего дела, которые...

Читать далее

Булавы для гимнастики

Опубликовано 21 Янв, 2019

Гимнастические булавы, несмотря на свою внешнюю простоту, очень трудный в освоение предмет для гимнасток. Поэтому важно подобрать такой инвентарь, который не усложнит тренировку спортсменке. Булавы могут быть выполнены из трех типов материала – каучук, пластик или резина. Стандартный вес предмета – 150 грамм, длина варьируется от 36 до 45 см. Выбирать булавы стоит по принципу возраста и роста...

Читать далее

Мяч для гимнастики

Опубликовано 18 Янв, 2019

Гимнастический мяч используется спортсменками наравне с обручами, скакалками, лентами на тренировках и на соревнованиях. Поэтому перед приобретением данного инвентаря мы советуем обратить внимания на некоторые моменты. Мяч для художественной гимнастики должен быть определённого размера, веса и сделан из хорошей резины, а также подходить к образу выполняемой гимнасткой программы. Размер мяча...

Читать далее

Обруч для гимнастики

Опубликовано 17 Янв, 2019

Обручи для художественной гимнастики делятся на 2 вида: простые и профессиональные. Разница в том, что простые пластиковые обручи очень мягкие и легко деформируются при ударе об пол или при определённых упражнениях художественной гимнастики, например, при ловле обруча ногами. Также простые обручи часто ломаются. Профессиональные обручи сделаны из крепкого пластика и сломать их очень тяжело....

Читать далее

С каким инвентарем занимаются гимнастки?

Опубликовано 12 Янв, 2019

Художественная гимнастика сложна и многогранна. И предметы, используемые в нашем виде спорта, тому подтверждение. Когда к нам родители приводят еще совсем маленьких девочек, то их первым предметом становится скакалка. Но как только юные звездочки проходят общую тренировочную базу, приходит время для освоения таких предметов как: гимнастические мячи, обручи, булавы, ленты. Подбирается...

Читать далее

Что может дать художественная гимнастика девочке в будущем?

Опубликовано 8 Янв, 2019

Многие родители, прежде чем отдать ребенка в художественную гимнастику задумываются о том, сколько сил и времени придется отдать ребенку на этот вид спорта. Да, мы полностью подтверждаем тот факт, что спорт у ребенка будет отнимать много свободного времени. Но, поверьте, те силы и время, что ребенок тратит в детстве на тренировках и соревнованиях, полностью окупятся в будущем. Ведь гимнастика не...

Читать далее

Важные черты характера для гимнастки

Опубликовано 7 Янв, 2019

Гимнастика – это один из сложнейших видов спорта. Многие говорят, что если у ребенка есть талант, то он многого добьется. Мы не спорим с этим, талант многое значит, но не всё. Самое важное в нашем спорте – это характер. Чтобы достичь успеха, недостаточно лишь одного таланта. Ребенок должен обладать терпением, спортивной злостью, упорством, трудолюбием, уважением к взрослым и соперникам, а также...

Читать далее

Подготовка ребенка к соревнованиям

Опубликовано 21 Дек, 2018

Соревнование — это то, ради чего наши юные спортсменки тренируются часами в спортивном зале. И вот, когда необходимо выложиться по максимум всего лишь за несколько минут, многие спортсменки ломаются и не могут показать тот результат, на который претендуют. Настроиться на предстоящие соревнования непросто даже для опытного спортсмена. Что говорить о ребенке? Даже если на тренировках всё...

Читать далее

Мифы о художественной гимнастике

Опубликовано 20 Дек, 2018

Художественная гимнастика — это спорт, который обсуждают всегда. И сколько порой можно о ней узнать нового как в хорошем смысле, так и в плохом. Сегодня мы хотим развеять 3 самых распространенных мифа о нашем спорте. Миф 1 — Любая девочка может быть гимнасткой. Нет, это не так. В гимнастике девочки должны сочетать в себе два самых главных качества: силу и легкость. А это, как вы...

Читать далее