Как составляется программа для выступлений?
При постановке программы с каким-либо гимнастическим предметом принимает участие тренер и хореограф-балетмейстер. Поэтому и оценка за выступление формируется в комплексе: за хореографию, музыкальное сопровождение, выбор элементов с предметом, движение тела, мастерство и артистичность.
Ко всем программам спортсменок выдвигаются ряд требований.
1. Выступление гимнасток должно длится от 75 до 90 сек.
2. Во время выступления предметы должны находиться в постоянном движении, использоваться обеими руками, и в программу должны входить специфические для данного предмета упражнения.
3. При выступлении должна быть задействована вся площадка.
4. Гимнастка обязана закончить упражнение так, чтобы касаться снаряда какой-либо частью тела и одновременно с окончанием музыки.
Каждое выступление гимнастки уникально и разрабатывается индивидуально с каждой спортсменкой. Поэтому художественная гимнастика на протяжении десятилетий остается самым красивым и захватывающим видом спорта.